【癒し？】有馬温泉
思い立ったとき、とことこ温泉地へ出かけて、
日帰り湯に入ると、疲れが取れることに気がついたので、
出張のついでに、有馬温泉なんぞに入ってきた。
有馬には、赤いめちゃめちゃ塩分の高い湯（金湯）と
炭酸やラジウムが入った透明の外湯（銀湯）があるが
今日は、金湯に入ってきた。
薬効は不明だが、なんだかよけいに疲れた。
やはり、蓄積された疲れ（肉体、精神）ってのは、
洗剤の宣伝のように、まず疲れを浮かして、
浮いた疲れを取り除く、という２段構えの
プロセスじゃないかと密かに思っている。
この前、帰省したときも、温泉でゆっくりして、
結構疲れが取れたと思ったのに、しばらくして
どっと疲れが出たし、今日もそうだ。
休養とは、やはり１、２日で疲れを浮かして（温泉）
その後、疲れを癒す（免疫力を高める？規則正しく生活する？
身体を適度に動かす）といった流れでやんなきゃいけない。
それには、夏休みが欲しい。
いつもながら、半年たったので、休養させたい。
もうそろそろ気力も限界に尽き・・・。
夏休みを取るぞ。もうエゴあるのみ！
コメント
有馬温泉いいですねー。私は地元ですが、人生で去年、一昨年と一回ずつ、計2回しか行ったことがありません。ここ10年は首都圏に住んでいますので、地元にいるころは行ってません。近いほどいかないもんですね（東京人の東京タワーですな）。
疲れを取るひとつの方法は徹底的に運動して、体力的に疲れてしまうという方法もありますよ。仕事の疲れって精神的な疲れが中心なので、体を疲れさしてぶつけるっていうのはどうですか？スポーツの秋ですし。
投稿者: 営業開発 | 2005年09月26日 11:45
それは狙ってます。
なかなか仕事をすると体動かさなくなるので、
何か手軽にはじめられないかと思います。
とりあえず、ダンベル体操かな・・・。
コメントどうもありがとうございます。
投稿者: ふた | 2005年09月27日 00:36