肩こりって体調不良の予兆？
一昨日の晩、急に肩が痛くなり、連休最後は眠れない状態が続いた。
一番ひどいときは、眠ろうと入る瞬間、呼吸ができなくなる感じ。（こわーい）
仕方ないので、ストレッチだの、ラジオ体操だの、ヨガだのやってみたが、
一向に立ち直る気配がないため、横になっているだけですごした。
今までかかったことがない症状だったので、病気の可能性を疑い、
ネットで調べてみると、
狭心症、心筋梗塞、肺がん、糖尿病、高血圧、低血圧、貧血、胃炎、胃潰瘍・・・
とぞろぞろと該当してそうなものがでてきて、怖くなったのでやめた。
今日になって、肩こり（というか肩の痛み）はなくなったが、
風邪の症状（くしゃみ、鼻水）が出始めた。風邪だといいですね。
こうした経緯もあって、健全な身体と精神作りに急に目覚めました。
当面は、ラジオ体操を極めたいと思います。